常常聽到有人說，帶父母旅遊是個嚴峻的挑戰，因為老人家毛很多，吃喝玩樂總要顧慮的比較多，由於本人出國旅遊大多會帶著長輩旅遊，決定跟大家分享樂齡旅遊的行程規劃與該注意的事！
隨著疫情結束，加上日幣匯率不錯，因此今年安排了日本東京5天4夜行程樂齡旅遊，由於日本旅遊算是自助旅遊的基礎版，因此今天就跟大家分享這趟日本東京5天4夜銀髮族也適用的入門行程，想了解的朋友千萬別錯過這篇。
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其實帶父母出門，最重要的是先了解父母的需求，就像跟旅伴自由行，多數會先討論喜好，體能之類的一樣，而老人家因為筋骨可能會不如年輕人，所以輔助工具絕對少不了，或許有些父母會說自己可以，但絕對要堅信「有備無患」這四個字，像是護膝、護腰束帶，藥品等，一定要帶，另外就是飲食部分，老人家可能有固定喜好口味，就跟大家都一樣，所以行程安排也需要顧慮到對方，整個行程安排，不一定要全部針對老人家喜好安排，也可穿插自己愛去的地點，這樣就不會覺得好像整個旅行都是在服務父母，其實帶父母出門就像跟朋友或上網找旅伴是一樣的，只要把大家的需求都攤開來再安排，就沒那麼難。
此外，在住宿上也需要多注意，因為每個人習慣不同，各國風情也不同，像日本的旅宿通常會比較小，又有分塌塌米、大床或雙床等，如果長輩喜歡大空間，建議最好多比較幾家，再來各地點之間的交通是否有升降梯、手扶梯、無障礙空間等設施，周圍是否有超商、超市、藥局等也是一個重要指標，如果臨時有需求，也能隨時取得。
旅遊行程規劃
這裡先將這趟5天自由行整體行程分享給大家參考，因為想慢遊，所以行程排得不算多，而且因為是以媽媽的意願及體力為基礎，加上本人想玩的地區作平衡，這樣長輩玩得開心也不會有壓力，現在就公開以下行程表
7/19( 五) ：抵達日本東京(搭skyliner機捷)→入住飯店→超市購物→晚餐(超市鮮食)
7/20(六) ：吹割瀑布→原田農園→丹野薰衣草公園→晚餐(超市鮮食)
7/21(日)：新宿電器大樓→新宿商店街、藥妝店→中野百老匯商場→印度咖哩拉餅→業務超市購物
7/22(一)：富士山一日遊｜富士山五合目→忍野八海→富士天上山全景纜車→河口湖公園
7/23(二)：上野阿美橫→淺草→晴空塔→海生館→東京車站(採購伴手禮)→成田機場
總 花 費
再來說明大家最關心的整趟行程花費，這裡會把購物、機票、車資、住宿等一併包括在內，不過這次因為在出發前就已經計畫購物買一些3C及家電類，所以就本次出發清單來說，花費在購物上會蠻多的，在來就是住宿部分，因為我想讓長輩住得舒服，因此特別挑選了超大無障礙房型，因此比起跟朋友旅遊時，住宿上也會花費不少，因為是帶年長者，每個家庭介意的點都不同，這個部分可以依照個自需求做調整。
機票：
去：臺灣虎航 · IT202直飛 (含託運15公斤、1件個人物品、1件手提行李)
回：捷星日本航空 · GK011 (含託運20公斤、1件個人物品、1件手提行李)
國外交易手續費 $125
行李延誤保障 $162×2
加購託運行李20公斤 $889×1
=TWD 28,061/ 2人價
信用卡購物： 約TWD $66,553
車資：Skyliner京成電鐵車票 TWD $882/2人價 (KLOOK購買)
機場接機 $728
西瓜卡+現金購物 $TWD $30,000
票卷、一日遊：
富士山一日遊 TWD $5,238/2人價 (KKDAY購買)
群馬薰衣草/吹割大瀑布/日本水果採摘2顆體驗活動（東京出發 含午餐） TWD $6,110/2人價 (KLOOK購買)
東京墨田水族館門票 TWD $1,046/2人價 (KLOOK購買)
網路SIM卡：TWD $988 / 5天*2 (日本上網卡│4G高速Softbank/KDDI 雙電信吃到飽│)
旅平險+不便險+恐怖分子：2190/2人
總計花費：134,813元
住宿
東京日本橋N+酒店 (Nplus Hotel Tokyo Nihonbashi)
住宿部分，因為有看到東京日本橋N+酒店算是較新開幕的酒店，加上有無障礙房，空間規劃上比較大，對於腿腳不好的年長者來說，較不容易產生碰撞，雖然價格高了一點，以舒適度來說還是值得的。
日本玩樂
本次旅遊規劃中，我搭配了一些1日遊行程，主要考量是交通部份，因為個人比較偏愛郊區的一些景點，交通上會需要多做功課，後面發現自己想去的幾個點在KKDAY跟KLOOK中是有推出一日遊的行程，而且集合地點也方便，所以就乾脆報名一日遊，這樣無論是交通還是洗手間等問題都能解決，也不像一般跟團一樣讓人壓力很大，大家可以參考看看。
富士山一日遊 TWD $5,238/2人價 (KKDAY購買)
群馬薰衣草/吹割大瀑布/日本水果採摘2顆體驗活動（東京出發 含午餐） TWD $6,110/2人價 (KLOOK購買)
東京墨田水族館門票 TWD $1,046/2人價 (KLOOK購買)
群馬薰衣草/吹割大瀑布/日本水果採摘2顆體驗活動（東京出發 含午餐） TWD $6,110/2人價 (KLOOK購買)
東京購物
購物上，來日本東京不買東西真的很難，加上本來就有規劃一些3C電器、藥妝的購買清單，所以這次的購物上有分信用卡跟現金交易，雖然刷卡會有交易手續費，但相對於帶大筆現金在身上，會比較安全一點，如果搭配免稅活動，還是划算的，不過要注意就是，日本現在的物價也不斷的在調升，有些地方也不給立即免稅，2025年開始也會集中在機場退稅，這點大家可能要稍微注意喔！
東京購物(信用卡)
BIC 7,458+手續費112(電器)
BIC 19,147+手續費287(電器)
DRUG 14,412+216 (藥妝)
COCOKARAFINE 2,286+34 (松本清藥妝)
UNIQLO 4,171+63
GOGOENRESTHOUSE 3,069+46 (富士山伴手禮)
NARITA AIRPORT TERM 6,991+105(成田機場免稅店)
NARITA AIRPORT TERM 8,035+121(成田機場站免稅店)
西瓜卡+現金購物 30,000
總計：96,553
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